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题名/责任者:

正念的智慧/蒋海编著

出版发行项:

北京:中国纺织出版社有限公司,2020

ISBN及定价:

978-7-5180-6848-7/CNY39.80

载体形态项:

195页;21cm

个人责任者:

蒋海 编著

学科主题:

人生哲学-通俗读物

中图法分类号:

B821

提要文摘附注:

本书以现代人的生存现状为视角，以心理学知识为基础，从而引导人们摒弃各种消极负面的想法，更加专注于当下，获得人生中的伟大力量。告诉人们尤其是在遭遇困境的时候，更要整理情绪自己的思绪，心怀正念，从而才能形成正向思维力，也把人生活成自己想要的模样。

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