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题名/责任者:

情绪自由/李筱懿著

出版发行项:

广州:花城出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5360-8309-7/CNY49.80

载体形态项:

209页;21cm

个人责任者:

李筱懿 (1979-) 著

学科主题:

女性-情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

一般附注:

灵魂有香气的女子系列 南方传媒 果麦

提要文摘附注:

本书通过10位经典文学著作里的女性形象，10种滋味各异的人生，剖析敏感、易怒、焦虑、选择困难等10个我们生活中都会遭遇到的负面情绪，并结合多年学习的心理学知识细致讲述10种让我们摆脱内耗的方法。

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