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题名/责任者:

你不可不知的100种饮食坏习惯/赵绮华编著

出版发行项:

南京:江苏科学技术出版社,2009.01

ISBN及定价:

978-7-5345-6354-6/CNY19.80

载体形态项:

199页:彩图;24cm

丛编项:

百味丛书

个人责任者:

赵绮华 编著

学科主题:

饮食-卫生习惯-基本知识

中图法分类号:

R155.1

提要文摘附注:

本书绍了100种日常生活中常见的饮食坏习惯及其危害性，教你如何形成健康的饮食习惯，让你从厨房开始，管住自己的嘴，端正自己的碗，为健康加分。铁锅煮藕，额外补铁；烟酒不分，快活潇洒；翡翠白玉，色诱靓汤；米汤冲奶，水乳交融；开水冲饮，溶解更佳；白啤齐上，酒精考验；钙片加奶，双管齐下；奶粉果珍，缤纷靓饮；萝卜开会，群英荟等上百种日常生活中的习惯性搭配。本书中详尽介绍了那些是错误的搭配以及如何调整。

使用对象附注:

本书可供营养保健师,对如何合理饮食有兴趣的人士以及其他相关爱好者参考阅读。

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