MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：11
- 题名/责任者:
- 应对压力:quick mind-body skills to find peace/(美)克莱尔·迈克尔斯·惠勒(Claire Michaels Wheeler)著 张昕译
- 出版发行项:
- 北京:中国科学技术出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-5046-9093-7 精装/59
- 载体形态项:
- 140页;18cm
- 并列正题名:
- Pocket therapy for stress:quick mind-body skills to find peace
- 个人责任者:
- (美) 惠勒 (Wheeler, Claire Michaels) 著
- 个人次要责任者:
- 张昕 译
- 学科主题:
- 压抑(心理学)-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 一般附注:
- 自我疗愈系列 口袋版
- 提要文摘附注:
- 本书共十章，内容包括：了解自己的压力源、灵活地运用应对策略、善用你的优势、融入心流、以食代药、坚持规律运动、积极表达、联结他人、坚持身心训练、自我超越。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/273 | S3462354 | 总馆—社科书库（凤阳） | 可借 | 社科书库（凤阳） | |
| B842.6/273 | S3462355 | 总馆—社科书库（凤阳） | 可借 | 社科书库（凤阳） | |
| B842.6/273 | S3462356 | 总馆—社科书库（凤阳） | 可借 | 社科书库（凤阳） | |
| B842.6/273 | S3462357 | 总馆—社科书库（凤阳） | 可借 | 社科书库（凤阳） | |
| B842.6/273 | S3462358 | 总馆—社科书库（凤阳） | 可借 | 流通典藏部 |
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