- 题名/责任者:
- 洪昭光健康经/洪昭光著
- 出版发行项:
- 南京:江苏凤凰科学技术出版社,2015
- ISBN及定价:
- 978-7-5537-5248-8/CNY32.80
- 载体形态项:
- 228页:图;24cm
- 丛编项:
- 含章.健康中国系列
- 个人责任者:
- 洪昭光, 1939- 著
- 学科主题:
- 保健-基本知识
- 中图法分类号:
- R161
- 提要文摘附注:
- 据统计，人们一半的死亡完全可以预防发生的。洪昭光认为：许多人不是死于疾病，而是死于无知。因此，再三提醒老年人，不要死于愚昧，不要死于无知。全书围绕“如何健康活到百岁”这一热门健康话题，从食、饮、睡眠、运动等与健康长寿攸关的是个个方面出发，结合中老年人的身体状况，用浅显、生动的语言把最新的医学知识和理念编成“一听就懂，一懂就用，一用就灵”的百姓语言，让人们能够通过阅读此书而真正受益。读过此书，你会感到健康长寿不仅是想想而已。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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