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题名/责任者:

孕产期饮食运动同步全书/杨静主编

出版发行项:

哈尔滨:黑龙江科学技术出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-5388-9143-0/CNY29.80

载体形态项:

180页:图;24cm

个人责任者:

杨静 主编

学科主题:

围产期-膳食营养-基本知识

学科主题:

围产期-健身运动-基本知识

中图法分类号:

R153.1

中图法分类号:

R715.3

提要文摘附注:

本书分为四个章节，针对孕期饮食、产后饮食、孕产期运动以及孕产的常见问题，给予准妈妈全面的孕期饮食运动指导，无论是孕妈妈各时期该补充哪些营养素，这些营养素有哪些食材，怎样烹调出各时期开胃又健康的美味佳肴，还是依据孕产妇常见的病症，妥善运用饮食方式进行调理，达到安全又健康的养生疗法，书中都有详细的介绍，图文并茂的方式让你读得明白，吃得放心。

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