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题名/责任者:

复原力:应对压力与挫折的心理学/(澳)史蒂芬妮·阿兹里著 张瑞瑞校译

出版发行项:

北京:中国友谊出版公司,2021

ISBN及定价:

978-7-5057-5151-4/CNY49.00

载体形态项:

199页:图;21cm

并列正题名:

Unlock your resilience:strategies for dealing with life's challenges

其它题名:

应对压力与挫折的心理学

个人责任者:

(澳) 阿兹里 著

个人次要责任者:

张瑞瑞 校译

学科主题:

心理压力-心理调节-通俗读物

学科主题:

挫折(心理学)-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

相关题名附注:

封面英文题名：Unlock your resilience: strategies for dealing with life's challenges

责任者附注:

史蒂芬妮·阿兹里(Stephanie Azri)，博士，澳大利亚的一名临床社会工作者，著有《儿童心理健康》等。

提要文摘附注:

本书结合了认知行为疗法、正念和积极心理学，能帮助你通过12种实用有效的方法逐步提升心理复原力，建立稳固和谐的内在，提升外在的灵活和坚韧性，从此勇敢积极地面对人生。

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