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题名/责任者:

害羞者的社交手册/(美)林恩·亨德森(Lynne Henderson)著 邹丹译

出版发行项:

北京:中信出版集团,2023

ISBN及定价:

978-7-5217-5956-3/CNY59.00

载体形态项:

15,303页:图;19cm

并列正题名:

Shyness workbook:take control of social anxiety using your compassionate mind

个人责任者:

(美) 亨德森 (Henderson, Lynne) 著

个人次要责任者:

邹丹 译

学科主题:

社交恐怖症-自我控制-手册

中图法分类号:

C912.3

责任者附注:

林恩·亨德森 (Lynne Henderson)，一位有40多年研究与实践经验的美国注册临床心理学家，是世界公认的研究害羞行为、社交焦虑等社交障碍的权威专家。1977年，她与菲利普·津巴多(Philip Zimbardo)共同在斯坦福大学建立了“害羞诊所”，并于1982年全面接管该诊所。

提要文摘附注:

本书是拥有多年研究害羞行为及社交障碍经验的专家林恩?亨德森的作品，从害羞和社交焦虑的现象探析害羞的产生、引发的情绪和伴随的行为反应，让读者理解害羞和社交焦虑的本质，运用慈心聚焦疗法、正念减压疗法及来培养个体的慈心，从而发展出更多的社交自信，进而改变社会适应困难的问题。

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