安徽科技学院图书馆书目检索系统

| 暂存书架(0) | 登录

MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:13

题名/责任者:
普拉提解剖学/(美) 瑞尔·艾萨考维兹, 卡伦·克利平格著 王会儒主译
出版发行项:
郑州:河南科学技术出版社,2016.05
ISBN及定价:
978-7-5349-6104-5/CNY86.00
载体形态项:
180页:图 (部分彩图), 肖像;26cm
个人责任者:
艾萨考维兹 (Isacowitz, Rael), 1955- 著
个人责任者:
克利平格 (Clippinger, Karen S.)
个人次要责任者:
王会儒 主译
中图法分类号:
G804.4
出版发行附注:
美国Human Kinetics Inc.授权河南科学技术出版社在中国大陆独家发行本书中文简体字版本
提要文摘附注:
本书共分为10章, 第1~3章为基础知识, 讲述普拉提的练习原则、对身体的影响、基本概念和术语、了解基础解剖知识的重要性以及简单的动作分析。第4~9章为普拉提动作, 按照由易到难的顺序讲述。配有姿势、主要肌肉插图, 可以使读者对每一动作所要练习的肌肉一目了然。每一个动作分为“动作要领”“目标肌肉”“辅助肌肉”“技巧要点”“补充说明”“可选动作”“变式”等详细阐述相应动作的各个要素、练习方法等。第10章针对初级。中级和高级练习者给出了练习计划, 读者可以根据自身情况加以调整。最后还有动作名称和索引。本书涵盖普拉提的创始人约瑟夫·普拉提原创的34个动作以及现在普拉提工作室使用最多的12个动作, 共46个动作。
使用对象附注:
健身爱好者
全部MARC细节信息>>
索书号 条码号 年卷期 校区—馆藏地 书刊状态
G804.4/6 S3101281   总馆—基础应用书库(龙湖)     可借
G804.4/6 S3101282   总馆—基础应用书库(龙湖)     可借
显示全部馆藏信息
借阅趋势

同名作者的其他著作(点击查看)
用户名:
密码:
验证码:
请输入下面显示的内容
  证件号 条码号 Email
 
姓名:
手机号:
送 书 地:
收藏到: 管理书架