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题名/责任者:

一学就会的低热量甜点/王安琪著

出版发行项:

北京:中国纺织出版社,2013

ISBN及定价:

978-7-5064-9399-4/CNY32.80

载体形态项:

111页:彩图;26cm

个人责任者:

王安琪 著

学科主题:

甜食-制作

中图法分类号:

TS972.134

提要文摘附注:

减肥就不能吃甜点吗? No! 只要避开高热量的食材、选对材料, 且摄取瘦身所需营养素, 就可以帮助脂肪燃烧、促进体内毒素代谢、改善肠胃功能, 进而达到健康瘦身、提高免疫力的效果。当身体功能运作正常, 体内废物排出后自然会散发红润好气色, 做个漂亮的窈窕美人儿! 本书中甜点包含蛋糕、饼干、巧克力、奶酪蛋糕、雪泥、布丁、冰品等, 以最简单的操作方法, 不需要烘焙基础就可以轻松做出美味不减分的低热量甜点, 且每道甜点热量都不超过200千卡, 让你可根据个人每天所需热量, 挑选适合的点心品尝。从今天开始, 爱吃甜点又担心发胖的人, 不需要再烦恼吃甜点会发胖了。

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