MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：11
- 题名/责任者:
- 特警队员核心部位力量训练/木志友
- 出版发行项:
- 北京:北京体育大学出版社,2014.11
- ISBN及定价:
- 978-7-5644-1708-6/CNY38.00
- 载体形态项:
- 256页;26cm
- 中图法分类号:
- G807.3
- 提要文摘附注:
- 本书共分十章，重点围绕特警职业特点与身体功能要求、核心力量训练理念、身体功能性动作筛查、核心力量训练内容体系、核心力量训练计划制定等方面进行介绍。对于特警来说，核心力量训练的主要作用在于稳定队员身体脊柱、骨盆，以保持日常勤务工作良好的身体姿态，提高身体控制力和平衡力，尤其在处突、抓捕等强对抗过程中，提升警察肢体由核心区向四肢及其它肌群的能量输出，确保战之即胜的力量能力储备，发挥最佳技战术水平。本书内容丰富，图文并茂，有一定的实用性和可操作性。
- 使用对象附注:
- 本科学生与军人
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 |
| G807.3/2 | S3009860 | 总馆—社科书库（凤阳） | 可借 | |
| G807.3/2 | S3009861 | 总馆—社科书库（凤阳） | 可借 | |
| G807.3/2 | S3009862 | 总馆—社科书库（凤阳） | 可借 |
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