MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：3
- 题名/责任者:
- 自驱练习:打开成长的内在动机/艾莉森王著
- 出版发行项:
- 天津:天津人民出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-201-18204-9/CNY42.00
- 载体形态项:
- 194页;21cm
- 其它题名:
- 打开成长的内在动机
- 个人责任者:
- 艾莉森王 (成功心理) 著
- 学科主题:
- 女性-成功心理-通俗读物
- 中图法分类号:
- B848.4
- 提要文摘附注:
- 本书是一本从生活方式讲到思想提升的女性成长书。在纷纷扰扰的信息化时代，作为一个普通人，应该如何通过自驱练习，打开成长的内在动机？如何摆脱各种焦虑，找回真正的自我，坦坦荡荡地过生活呢？本书的作者从自己的亲身经历出发，给出了一份答案：从阅读、极简的生活态度、早睡早起、正念的练习、记录生活、坚持运动等习惯的培养，到正确的自我认知及两性关系的认知升级，再到爱自己的自我提升，最终实现心灵的自由。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B848.4/2234 | S3924774 | 总馆—基础应用书库（龙湖） | 可借 | 基础应用书库（龙湖） | |
| B848.4/2234 | S3924775 | 总馆—基础应用书库（龙湖） | 可借 | 基础应用书库（龙湖） | |
| B848.4/2234 | S3924776 | 总馆—基础应用书库（龙湖） | 可借 | 基础应用书库（龙湖） |
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