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题名/责任者:

放过自己，生活需要一点“忘却力”/(日)平井正修著 孙律译

出版发行项:

北京:民主与建设出版社有限责任公司,2020

ISBN及定价:

978-7-5139-2893-9/CNY42.00

载体形态项:

197页;21cm

个人责任者:

(日) 平井正修 (1967-) 著

个人次要责任者:

孙律 译

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

提要文摘附注:

害怕失去朋友，忧心丢掉工作，焦虑身体健康……人生每时每刻都面临大大小小不一样的烦恼，作者以自己的弱点为素材，对生活中的烦恼进行分析，提倡忘却的智慧，帮助人们化解日常生活中让人烦乱的情绪、人际关系、执念等，使心灵重归平和，把今天过好，不让遗憾来打扰。

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