MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：11
- 题名/责任者:
- 动起来, 无病痛/赵之心著
- 出版发行项:
- 长春:吉林科学技术出版社,2015
- ISBN及定价:
- 978-7-5384-8723-7/CNY33.00
- 载体形态项:
- 216页, [4] 页图版:图 (部分彩图);24cm
- 个人责任者:
- 赵之心 著
- 学科主题:
- 健身运动-基本知识
- 学科主题:
- 健身运动
- 中图法分类号:
- G831.3
- 责任者附注:
- 赵之心, 1976年毕业于北京体育大学, 原北京体育大学教师, 2000年经国家体育总局审批为国家级社会体育指导员。
- 提要文摘附注:
- 本书重点强调体质对于健康的决定性影响, 介绍健身运动的四大重点、十大部位。并向读者重点推荐健骨操和八种健步走。在最后两章, 对听众、观众和读者朋友所提的大量问题进行了大致归纳, 从运动与饮食营养、运动伤害和运动误区等方面, 介绍一些基本的运动常识。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 |
| G831.3/42 | S2435545 | 总馆—社科书库（凤阳） | 可借 | |
| G831.3/42 | S2435546 | 总馆—社科书库（凤阳） | 可借 | |
| G831.3/42 | S2435547 | 总馆—社科书库（凤阳） | 可借 |
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