MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：24
- 题名/责任者:
- 睡眠之道/吴雪军著
- 出版发行项:
- 广州:中山大学出版社,2023.12
- ISBN及定价:
- 978-7-306-07881-0 精装/CNY68.00
- 载体形态项:
- 250页;21cm
- 并列正题名:
- Ways to get better sleep
- 个人责任者:
- 吴雪军 著
- 学科主题:
- 睡眠-普及读物
- 中图法分类号:
- R338.63
- 提要文摘附注:
- 本书共分八章：睡眠基础知识；睡多久与几点睡；睡眠环境；寝具；睡眠与生活；梦；失眠；其他常见睡眠障碍。主要内容包括：人类为什么要睡觉；睡眠分期与老年人睡眠质量差；深度睡眠；睡眠对学习和记忆的影响等。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R338.63/22 | S3860852 | 总馆—自然书库（凤阳） | 可借 | 自然书库（凤阳） | |
| R338.63/22 | S3860853 | 总馆—自然书库（凤阳） | 可借 | 自然书库（凤阳） | |
| R338.63/22 | S3860854 | 总馆—自然书库（凤阳） | 可借 | 自然书库（凤阳） |
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