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题名/责任者:

时间管理:拯救时间贫困的66个高效策略/张姣飞著

出版发行项:

北京:中国纺织出版社有限公司,2025.02

ISBN及定价:

978-7-5229-2309-3/CNY55.00

载体形态项:

186页:图;23cm

其它题名:

拯救时间贫困的66个高效策略

个人责任者:

张姣飞 著

学科主题:

时间-管理-通俗读物

中图法分类号:

C935-49

责任者附注:

张姣飞, 时间管理教练, 职场效率专家, 从十年前就开始给各大企业的管培生开设时间管理的课程, 她认为时间管理是个人在职场上实现跃迁的一个最重要因素。

提要文摘附注:

本书主要分为两部分: 一篇为认知篇, 告诉你如何正确认识时间、时间管理的意义以及如何走出时间管理的误区 ; 二篇为技巧篇, 主要从时间分配、目标管理、习惯养成、专注力、情绪心态、工作效率和人际交往七个方面, 介绍了66个经过实践检验且行之有效的时间管理技巧。只要运用得当, 这些方法和技巧就能让你掌控好自己的时间, 变成高效能人士, 让你的工作和生活发生翻天覆地的变化。

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