MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：4
- 题名/责任者:
- 你远比想象中强大:贝特朗顶级心智训练 7天找回最好的自己/(挪)埃里克·贝特朗·拉森(Erik Bertrand Larssen)著 王岑卉译
- 出版发行项:
- 北京:北京联合出版公司,2015
- ISBN及定价:
- 978-7-5502-5874-7 精装/CNY65.00
- 载体形态项:
- 212页;21cm+附1册
- 其它题名:
- 贝特朗顶级心智训练 7天找回最好的自己
- 个人责任者:
- (挪) 拉森 (Larssen, Erik Bertrand) 著
- 个人次要责任者:
- 王岑卉 译
- 学科主题:
- 成功心理-通俗读物
- 中图法分类号:
- B848.4
- 题名责任附注:
- 英文共同题名： No mercy: be your best with mental training
- 载体形态附注:
- 附件题名：地狱周心智训练手册
- 提要文摘附注:
- 本书分三部分，第一部分讲如何找到价值观、做决定、设定目标和培养良好的生活习惯；第二部分涉及更具体的执行问题和可以使用的心智工具，如调动情绪、具象化等心理技巧；第三部分是所谓“地狱周”训练，结合前两部分的理论，分七天分别从七个方面具体指导读者如何提升心智。通过本书作者希望帮助读者达到三个目的：强化自我认识，改变不好的思维模式，获得好心情。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B848.4/2021 | S3768576 | 总馆—综合书库A（龙湖） | 可借 | 综合书库A（龙湖） |
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