MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：8
- 题名/责任者:
- 图解拉伸大全:最简易的健身术/宋璐璐, 牛林敬编著
- 出版发行项:
- 石家庄:河北科学技术出版社,2014
- ISBN及定价:
- 978-7-5375-7101-2/CNY29.80
- 载体形态项:
- 294页:图;24cm
- 其它题名:
- 拉伸大全
- 其它题名:
- 最简易的健身术
- 个人责任者:
- 宋璐璐 编著
- 个人责任者:
- 牛林敬 编著
- 学科主题:
- 健身运动-图解
- 学科主题:
- 健身运动
- 中图法分类号:
- G883-64
- 中图法分类号:
- G883
- 提要文摘附注:
- 现代社会, 人人都很忙, 缺乏锻炼, 特别是上班族们, 很多人患上肩周炎、颈椎病、腰腿痛、鼠标手、亚健康等职业病。拉伸是一项简单、轻柔的运动, 即可帮你缓解颈部、肩膀、腰部等症状, 又可以强身健体、消除工作压力, 还可以让你在繁重的生活中得到休息和释放。本书图文结合, 内容详实, 体例明晰, 是一本简易的健身操及拉伸运动的圣经。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 |
| G883/38 | S3022654 | 总馆—社科书库（凤阳） | 可借 | |
| G883/38 | S3022655 | 总馆—社科书库（凤阳） | 可借 | |
| G883/38 | S3022656 | 总馆—社科书库（凤阳） | 可借 |
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