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题名/责任者:

不疲劳的生活/(日)工藤孝文著 葛培媛译

出版发行项:

南昌:江西科学技术出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-5390-7391-0/CNY48.00

载体形态项:

185页:图;21cm

个人责任者:

(日) 工藤孝文 著

个人次要责任者:

葛培媛 译

学科主题:

疲劳(生理)-消除-基本知识

中图法分类号:

R161

一般附注:

快读慢活

提要文摘附注:

本书从生活的角度，介绍了不疲劳的睡眠方式、不疲劳的饮食、不疲劳的良好生活习惯、不疲劳的工作方法、不疲劳的减压法，教会现在繁忙女性增强抵抗力、保持精力充沛、元气满满的生活方式。

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