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- 题名/责任者:
- 跑步,该怎么跑/(美) 尼可拉斯·罗曼诺夫(Nicholas Romanov), 约翰·罗伯逊(John Robson)著 徐国峰译
- 出版发行项:
- 北京:新星出版社,2014
- ISBN及定价:
- 978-7-5133-1142-7/CNY58.00
- 载体形态项:
- 306页:图;24cm
- 并列正题名:
- Pose method running
- 个人责任者:
- (美) 罗曼诺夫 (Romanov, Nicholas) 著
- 个人责任者:
- (美) 罗伯逊 (Robson, John) 著
- 个人次要责任者:
- 徐国峰 译
- 学科主题:
- 跑-运动训练
- 学科主题:
- 跑
- 学科主题:
- 运动训练
- 中图法分类号:
- G822
- 责任者附注:
- 尼古拉斯·罗曼诺夫博士, 在俄罗斯出生与受教育, 后搬到美国发展。曾于2000年、2004年和2012年担任奥林匹克国家队教练。约翰·罗伯逊, 体育杂志撰稿人, 文章常见于《佛罗里达运动杂志》、《迈阿密先锋报》、《户外》、Active.com、Group.com等刊物及网站。徐国峰, 从小热爱运动, 就读台湾清大化工系时加入游泳队, 从那时起开始从事游泳∕体能训练, 大三担任泳队副队长, 大四担任队长。2006年毕业, 取得清大化学工程学士学位, 清大外国语文学系辅系, 尔后投考东华大学中文所毕业。目前为铁人三项选手。
- 提要文摘附注:
- 本书是罗曼诺夫博士多年来智慧与教学的精华, 他花费了25年时间创立并完善了这套体系完备的姿势跑步法。在书里, 罗曼诺夫博士先从理论的角度出发, 解释了姿势跑步法的科学依据, 然后重点讲述了姿势跑步法中“关键姿势”的要点与训练方法。为了确保锻炼者能正确掌握姿势跑步法, 书中特别花了很大的篇幅讲了身体柔韧性和肌肉强度的训练。从中可以看出, 《跑步, 该怎么跑? 》并非一本追求短期效益的书, 跑者的更持久健康的运动生涯才是关注的重点。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 |
| G822/1 | S3009735 | 总馆—社科书库（凤阳） | 可借 | |
| G822/1 | S3009736 | 总馆—社科书库（凤阳） | 可借 |
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