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题名/责任者:

中老年人自我保健方法/任嘲等编著

出版发行项:

北京:金盾出版社,2000

ISBN及定价:

7-5082-1051-4/CNY8.50

载体形态项:

12,213页;19cm

个人责任者:

任嘲 编著

学科主题:

中年人-保健-基本知识

学科主题:

中年人

学科主题:

保健

学科主题:

老年人-保健-基本知识

学科主题:

老年人

中图法分类号:

R161.7

提要文摘附注:

本书介绍了中老年人的自我保健知识和方法，包括心理调摄、生活起居、游玩娱乐、顺应时令、科学饮食、食疗药膳、运动及按摩等。

豆瓣简介：