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题名/责任者:

王明勇老师说:好好吃救自己/王明勇著

出版发行项:

北京:东方出版社,2011

ISBN及定价:

978-7-5060-4359-5/CNY33.00

载体形态项:

169页, [6] 页图版:彩图, 肖像;22cm

其它题名:

好好吃救自己

个人责任者:

王明勇 著

学科主题:

饮食营养学-基本知识

中图法分类号:

R151.4

提要文摘附注:

食物营养专家王明勇老师在本书中将为你解开食物背后隐藏的惊人真相, 告诉你如何选择无毒的食品以及正确的饮食方式, 从如何喝好水、用好油、选好锅, 一直到针对速食的“2不3要”原则, 并特别提供30道王老师精心调配的美味食谱, 这些食谱以健康优先, 色香味俱全, 完全摆脱令读者反感的刻板印象——有机饮食只顾健康不顾味觉。

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