MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：3
- 题名/责任者:
- 停止你的精神内耗:先完成, 再完美/(美)刘轩著
- 出版发行项:
- 长沙:湖南文艺出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5726-0848-3/CNY49.00
- 载体形态项:
- 272页;21cm
- 其它题名:
- 先完成，再完美
- 个人责任者:
- (美) 刘轩 著
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 一般附注:
- 博集天卷
- 责任者附注:
- 刘轩，哈佛大学学士、哈佛教育学院心理学硕士、博士候选人，知名作家刘墉之子，身兼作家、企业讲师、品牌顾问、音乐制作人和节目主持人等跨界身份。
- 提要文摘附注:
- 本书介绍了哈佛心理学学者、哈佛大学心理学学士刘轩总结的“与自己相处”心理学行动方法：降低内心的负面声音、克服惰性、多一些自信、不要再骂自己了、与完美主义共存。不拖延、不等待、不逃避，先完成，再完美！帮助你快速脱离内耗。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B84-49/176 | S3882893 | 总馆—滁州校区社科书库 | 可借 | 滁州校区社科书库 | |
| B84-49/176 | S3882894 | 总馆—滁州校区社科书库 | 可借 | 滁州校区社科书库 | |
| B84-49/176 | S3882895 | 总馆—滁州校区社科书库 | 可借 | 滁州校区社科书库 |
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