MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：6
- 题名/责任者:
- 你真的会放松吗/(美) W. 提摩西·加尔韦, 爱德华·汉兹利克, 约翰·霍顿著 朱菲菲, 郝红尉译
- 出版发行项:
- 北京:华夏出版社,2022.03
- ISBN及定价:
- 978-7-5222-0241-9/CNY59.80
- 载体形态项:
- 231页:图;23cm
- 统一题名:
- Inner game of stress
- 个人责任者:
- 加尔韦 (Gallwey, W. Timothy), 1938- 著
- 个人责任者:
- 汉兹利克 (Hanzelik, Edd) 著
- 个人责任者:
- 霍顿 (Horton, John) 著
- 个人次要责任者:
- 朱菲菲 译
- 个人次要责任者:
- 郝红尉 译
- 学科主题:
- 压抑 (心理学)-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 责任者附注:
- W. 提摩西·加尔韦, 著名的体育心理学专家。爱德华·汉兹利克, 医学博士, 资格认证内科医生。约翰·霍顿, 医学博士。
- 提要文摘附注:
- 本书作者开创了“内在游戏”减压策略, 提出了化解慢性身心压力的一个总体指导原则和八个有效方法。这些方法融合了心理学、脑科学、行为科学知识, 结合丰富案例, 通俗易懂, 简单实用, 让人们不再被压力折磨, 而是学会玩转压力, 并激活内心的动力。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/276 | S3484224 | 总馆—社科书库（凤阳） | 可借 | 流通典藏部 | |
| B842.6/276 | S3484225 | 总馆—社科书库（凤阳） | 可借 | 社科书库（凤阳） | |
| B842.6/276 | S3484226 | 总馆—社科书库（凤阳） | 可借 | 社科书库（凤阳） |
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