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Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

瑜伽美体周计划/布梵主编

出版发行项:

北京:中国纺织出版社,2015

ISBN及定价:

978-7-5180-1842-0/CNY35.00

载体形态项:

138页:图;24cm

丛编项:

瑜伽生活馆

个人责任者:

布梵 主编

学科主题:

瑜伽-基本知识

中图法分类号:

R247.4

提要文摘附注:

本书特色是以周为单位，强调一日一练、一周一练、一月一练，循序渐进，打造完美身材和面容。介绍了专业教练提供的10分钟、40分钟串联动作，分类清晰，真人演示，让瑜伽习练者一学就会，感受轻松。

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