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题名/责任者:

正念与生机:生物能量学视角下的压力管理/(德)乌尔里希·索尔曼(Ulrich Sollmann)著 王靖瑜译

出版发行项:

上海:华东师范大学出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-5760-1114-2/CNY38.00

载体形态项:

123页:图;24cm

并列正题名:

Achtsam und vital:stressbewltigung durch bioenergetik

其它题名:

生物能量学视角下的压力管理

丛编项:

“心之源”丛书/孟馥主编.七彩虹心理成长系列

个人责任者:

(德) 索罗曼 (Sollmann, Ulrich) 著

个人次要责任者:

王靖瑜 译

学科主题:

心理压力-心理调节-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

提要文摘附注:

本书共分六章，分别从“心灵的体操”“生物能量学”“压力面面观”“身体表达与个性特质”“身体语言”“身体管理”阐释“身体与心灵的协奏——生物能量学视角下的压力管理”。

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