MARC状态:已编 文献类型:中文图书 浏览次数:21
- 题名/责任者:
- 腹部肌肉训练/(法)德拉威尔(Frederic Delavier), 甘地(Michael Gundill)编著 尹承昊译
- 出版发行项:
- 济南:山东科学技术出版社,2014
- ISBN及定价:
- 978-7-5331-7549-8/CNY55.00
- 载体形态项:
- 144页:彩图;25cm
- 个人责任者:
- (法) 德拉威尔 (Delavier, Frederic) 编著
- 个人责任者:
- (法) 甘地 (Gundill, Michael) 编著
- 个人次要责任者:
- 尹承昊 译
- 学科主题:
- 肌肉-力量训练-基本知识
- 学科主题:
- 肌肉
- 学科主题:
- 力量训练
- 中图法分类号:
- G808.14
- 相关题名附注:
- 法文题名原文取自版权页
- 责任者附注:
- 责任者Delavier规范汉译姓: 德拉威尔; 责任者Gundill规范汉译姓: 甘地
- 提要文摘附注:
- 腹部肌肉群对于我们的生理健康, 体育运动有着重要意义。本书分六部分详细讲解腹部肌肉锻炼的方法及要领, 分别为: 制定腹部巡林计划的20条基本法则、提高腹肌分离度、雕塑腹肌的基本训练动作、腹部进阶训练动作、腹部机械训练动作、腹部器械训练动作、腹部训练计划等内容。使您轻松获得“漂亮巧克力腹肌”。
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索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 |
G808.14/4 | S3011088 | 总馆—社科书库(凤阳) | 可借 | |
G808.14/4 | S3011089 | 总馆—社科书库(凤阳) | 可借 |
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