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题名/责任者:

廿四节气健康养老指导手册/李惠玲, 俞红主编

出版发行项:

苏州:苏州大学出版社,2016.08

ISBN及定价:

978-7-5672-1823-9/CNY29.00

载体形态项:

210页:图;23cm

丛编项:

居家养老护理实践指导丛书

个人责任者:

李惠玲 主编

个人责任者:

俞红 主编

学科主题:

二十四节气-关系-保健-手册

中图法分类号:

P462

中图法分类号:

R161

书目附注:

有书目 (第209-210页)

提要文摘附注:

本手册以中国传统文化中的廿四节气来结构全书, 在保证医护知识科学性的基础上, 以“因应自然”为主导思想, 根据不同节气的自然特征, 针对老年朋友的生理和心理特点, 分别从饮食、起居、运动、情志、易感病症的施护等五个方面做了相应的健康管理指导, 不仅有通俗易懂的健康养老知识介绍, 更突出了情志调适对人身心健康的重要作用, 其中的不少健身防病技巧亦有较强的可操作性。

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