安徽科技学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

极简主义:如何掌控自己的生活和工作/简一著

出版发行项:

北京:中国纺织出版社有限公司,2021

ISBN及定价:

978-7-5180-8026-7/CNY48.00

载体形态项:

212页:图;21cm

并列正题名:

Minimalism

其它题名:

如何掌控自己的生活和工作

个人责任者:

简一 著

学科主题:

社会生活-通俗读物

中图法分类号:

C913

责任者附注:

简一，曾经的工作大忙人、打折时的购物狂，现在的极简主义践行者与传播者，坚持每天扔掉一样无用的物品，过更节俭、更高效、更自由、更清爽的极简生活。

提要文摘附注:

极简主义是当下非常流行的生活方式，它引发人们对物品和关系进行深度思考：我们真的需要那么多物品吗？周边的各种关系带给我们怎样的感受？但极简主义并不是禁欲主义，也不否定物品的作用和社会支持，而是让我们在庞杂的生活中选取对自己真正重要的，与自己喜欢的物品、朋友在一起，把时间、精力和金钱都留给生命中让自己感受到幸福的事情上。以极简的方式去生活，这个转变不可能一蹴而就，我们一样会冲动消费、囤积物品、纠缠于负面情绪和沉迷于无用社交，但只要我们在日常生活中带着觉察，考量外界与现在的自我的关系，就能过上更少更好的极简生活。

豆瓣简介：