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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:16

题名/责任者:
跑起来:只要开始, 永远不晚/(英) 马特·罗伯茨(Matt Roberts)著 王晔译
出版发行项:
北京:人民邮电出版社,2016
ISBN及定价:
978-7-115-41784-8/CNY49.80
载体形态项:
191页:图;24cm
其它题名:
只要开始, 永远不晚
个人责任者:
(英) 罗伯茨 (Roberts, Matt) 著
个人次要责任者:
王晔
学科主题:
-健身运动-基本知识
学科主题:
学科主题:
健身运动
中图法分类号:
G822
提要文摘附注:
本书作者介绍了大量自身的运动经验和广受赞誉的跑步方案, 包括正确跑步的基本技巧、目标设定和激励计划、准备工作以及如何处理伤痛和紧张, 以及跑鞋、衣服、装备和配件及其购买地点。同时, 本书还介绍了俱乐部趣味跑步和慈善跑步、竞技跑步、马拉松和世界各地的超级马拉松活动。无论你是否正在准备你的第一个5公里慈善步行, 或是你正在尝试提高你的马拉松个人最好成绩, 本书都将为你提供指导和启发, 助你更上一层楼。
全部MARC细节信息>>
索书号 条码号 年卷期 校区—馆藏地 书刊状态 还书位置
G822/5 S3071955   总馆—基础应用书库(龙湖)     可借 流通典藏部
G822/5 S3071956   总馆—基础应用书库(龙湖)     可借
G822/5 S3071957   总馆—基础应用书库(龙湖)     可借
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