MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：16
- 题名/责任者:
- 游敬伦医师的极简运动疗法/游敬伦著
- 出版发行项:
- 北京:中医古籍出版社,2011
- ISBN及定价:
- 978-7-5152-0032-3/CNY32.00
- 载体形态项:
- 236页:图;24cm
- 个人责任者:
- 游敬伦 著
- 学科主题:
- 运动疗法
- 中图法分类号:
- R455
- 提要文摘附注:
- 中医医学博士游敬伦医师, 融合现代骨科复健医学、运动医学和东方养生智慧等理论, 加上丰富的临床经验, 探索出一套适合繁忙生活的“极简运动疗法”, 成功地让许多患者减少疼痛、强化力量并恢复健康。本书有正确示范, 并特别指出了常见错误动作, 让你避免伤害, 安心运动。并配合肌肉骨骼以及经络穴位图, 让你准确强化肌力、刺激经络穴道。另附有清晰易懂的导览图和十分钟体能快速检测, 让你依照体能状态及需求, 选择最适合自己的运动疗法。不管你想要保健、养生, 或是已有慢性病、酸痛问题, 都可以通过这套“极简运动疗法”, 有效地找回健康、远离病痛!
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 |
| R455/14 | S3138609 | 总馆—自然书库（凤阳） | 可借 | |
| R455/14 | S3138610 | 总馆—自然书库（凤阳） | 可借 | |
| R455/14 | S3138611 | 总馆—自然书库（凤阳） | 可借 |
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