MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：14
- 题名/责任者:
- 健康生活之办公室瑜伽/刘硕，矫林江主编
- 出版发行项:
- 北京:中国铁道出版社,2010
- ISBN及定价:
- 978-7-113-11950-8/CNY39.80
- 载体形态项:
- 180页:彩照;24cm+1光盘
- 丛编项:
- “瑜伽生活方式”系列丛书
- 个人责任者:
- 刘硕 主编
- 个人责任者:
- 矫林江 主编
- 学科主题:
- 瑜伽-基本知识
- 学科主题:
- 瑜伽
- 中图法分类号:
- R214
- 载体形态附注:
- 附光盘：ISBN 978-7-88712-111-0 ISRC CN-M13-10-0007-0
- 提要文摘附注:
- 本书介绍了办公室瑜伽，帮助数百万的职场达人有效地预防和减轻颈椎病、肩周炎、鼠标手等办公室文明病缓解长时间同一姿态而造成的肌肉酸痛、关节僵硬，缓解工作压力，调节情绪，预防和减轻白领心理病消除疲劳，保护视力，增添活力，缓焦虑情绪，放松身心，增强职场亲和力。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 |
| R214/24 | S2195490 | 总馆—自然书库（凤阳） | 可借 | |
| R214/24 | S2195491 | 总馆—自然书库（凤阳） | 可借 | |
| R214/24 | S2195492 | 总馆—自然书库（凤阳） | 可借 |
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