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题名/责任者:

原来我可以爱自己:童年受伤者的自我关怀指南/(美)琳赛·吉布森(Lindsay C. Gibson)著 戴思琪译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2023.12

ISBN及定价:

978-7-111-74071-1/CNY69.00

载体形态项:

11,275页:图;21cm+2明信片

并列正题名:

Self-care for adult children of emotionally immature parents:honor your emotions, nurture yourself, and live with confidence

其它题名:

童年受伤者的自我关怀指南

个人责任者:

(美) 吉布森 (Gibson, Lindsay C.) 著

个人次要责任者:

戴思琪 译

学科主题:

精神疗法-指南

中图法分类号:

R749.055-62

中图法分类号:

R749.055

版本附注:

由New Harbinger Publications通过BIG APPLE AGENCY授权出版

提要文摘附注:

本书提供了日常实用的方法来帮助你治愈不成熟父母造成的无形创伤，培养自我意识，相信自己的情绪，改善人际关系，不把别人的需要放在自己的需要之前。如果你的父母在情感上不成熟、不可接近或自私，你可能仍然在愤怒、悲伤、怨恨或羞耻中挣扎。作为孩子，你的情感需求没有得到满足，你的感觉被忽视了，你可能会承担成人层面的责任，努力补偿你父母的行为。在这个过程中，你失去了自我意识。

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