MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：2
- 题名/责任者:
- 情绪的重建/曾旻著
- 出版发行项:
- 成都:天地出版社,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-5455-4322-3/CNY39.80
- 载体形态项:
- 210页;22cm
- 并列正题名:
- Emotion reconstruction
- 个人责任者:
- 曾旻 著
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 一般附注:
- 心世界 001
- 相关题名附注:
- 封面英文题名：Emotion reconstruction
- 提要文摘附注:
- 本书是北师大心理学硕士、知乎心理学回答者曾旻写给人们的一部重新认识情绪的经典作品。重建，就是要重新认识情绪，重新建立你对情绪的认知方式，调整与情绪的相处之道。曾旻在书里列举了六大情绪问题，并且给出了九大应对策略。从原理到方法论、实用技巧，帮你开启心智，学会与情绪友好相处，从丰富多彩的情绪体验中，获得更深刻的人生领悟，走向更豁达、更开放、更深邃的人生境界。曾旻说：“情绪本身是一种短暂的状态，它时而高涨时而低落，一切都是那么自然。人们习惯在情绪低落时卖力地寻找问题的根源，也因此深陷其中。”
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/301 | S3618732 | 总馆—综合书库A（凤阳校区） | 可借 | 综合书库A（凤阳校区） |
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