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题名/责任者:

夜话“熬夜肌”/沐风著

出版发行项:

长沙:中南大学出版社,2023.10

ISBN及定价:

978-7-5487-5597-5/CNY69.00

载体形态项:

184页:彩图;24cm

并列正题名:

Science of late-night skin:a message from a cosmetic science doctor to all the"night owls" a 12-years in-depth study on the scientific care guidelines for"Late-Night Skin"

其它题名:

化妆品科学博士写给所有“夜猫子”——专研12年的熬夜肌科学护理指南

个人责任者:

沐风 著

学科主题:

睡眠-普及读物

中图法分类号:

R338.63

一般附注:

熬夜肌实验室

相关题名附注:

封面副题名：化妆品科学博士写给所有“夜猫子”——专研12年的熬夜肌科学护理指南

相关题名附注:

封面英文其他题名：A message from a cosmetic science doctor to all the"night owls" a 12-years in-depth study on the scientific care guidelines for"Late-Night Skin"

提要文摘附注:

本书共分为5章。第1章主要科普睡眠及其作用，对熬夜进行了定义，告诉大家什么是熬夜及熬夜的危害。第2章通过对全国30个省(区、市)、200个城市的1万名消费者进行问卷调查得出了中国目前熬夜人群的现状，并对消费者的熬夜肌肤问题及深层护肤需求进行了分析。第3章则介绍了“熬夜肌”的一些理论知识，如生物钟和内分泌稳态的介绍，告诉大家熬夜导致皮肤问题的本质所在，同时对皮肤组织结构、生理功能进行了描述，使读者对皮肤结构与功能有一个宏观的认识。第4章则聚焦于对常见的“熬夜肌”问题(干燥、出油、痤疮、敏感、衰老、暗沉和黑眼圈)进行针对性分析，阐述问题性肌肤产生的原因及熬夜对其的影响，最后提供了护理建议及方案。第5章则对“熬夜肌”护理的现状和未来的发展进行了说明。

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