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首记录 上一条 1 / 3 下一条 尾记录 MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：12

题名/责任者:
突然就不焦虑了/(日)和田秀树著 凌文桦译
出版发行项:
成都:天地出版社,2023
ISBN及定价:
978-7-5455-7429-6/CNY52.00
载体形态项:
16,198页:图;19cm
个人责任者:
(日) 和田秀树 (1960-) 著
个人责任者:
凌文桦 译
学科主题:
焦虑-心理调节-通俗读物
中图法分类号:
B842.6
提要文摘附注:
本书共三章，内容包括：妥善处理焦虑的10大基本要素、摆脱焦虑的14种方法、以平常心过日子的10种方法以及附录：将焦虑转为动力的16个小习惯。
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索书号 条码号 年卷期 校区—馆藏地 书刊状态 还书位置
B842.6/575 S3903542   总馆—滁州校区社科书库     可借 滁州校区社科书库
B842.6/575 S3903543   总馆—滁州校区社科书库     可借 滁州校区社科书库
B842.6/575 S3903544   总馆—滁州校区社科书库     可借 滁州校区社科书库
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