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题名/责任者:

活出心花怒放的人生/彭凯平, 闫伟著

出版发行项:

北京:中信出版集团,2020

ISBN及定价:

978-7-5217-1393-0/CNY59.00

载体形态项:

xxii, 268页:图;21cm

个人责任者:

彭凯平 著

个人责任者:

闫伟 著

学科主题:

人生哲学-通俗读物

中图法分类号:

B821-49

责任者附注:

彭凯平, 清华大学社会科学学院院长, 清华大学学术委员会委员, 国际积极心理联合会 (IPPA) 及国际积极教育联盟 (IPEN) 中国理事, 并担任中国国际积极心理学大会执行主席 (2009年至今)。闫伟, 清华大学-北京大学-加州大学伯克利分校联合培养社会心理学博士候选人, 清华大学幸福科技实验室学习中心副主任。

提要文摘附注:

经济压力、就业困难、教育竞争、环境恶化、健康危机……现代人越来越难获得幸福感和满足感, 生活没有乐趣、工作没有激情、学习没有动力, 我们经常感到没劲、无聊, 一点都不幸福。到底什么是幸福? 赚得越多越幸福吗? 是外界环境让我们不幸福还是我们对于幸福的感知存在误区? 那些不快乐的人, 如何通过刻意练习让自己和身边的人享有幸福感、成就感? 这本书从积极心理学的角度深刻分析了这些问题, 并结合大脑科学、情绪管理、自我意识、正能量、运动心理、社会学等多个学科, 旨在教会读者用平衡的心态面对生活, 积极塑造自我、影响身边人。这符合时代的主旋律, 也符合大部分人的生存现状。

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