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题名/责任者:

直面焦虑:做自己的心理医生/徐伟宏著

出版发行项:

西安:太白文艺出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5513-2395-6/CNY39.80

载体形态项:

210页;21cm

其它题名:

做自己的心理医生

个人责任者:

徐伟宏 (心理咨询) 著

学科主题:

焦虑-心理调节-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

提要文摘附注:

本书围绕心理障碍、情绪管理、人际关系、压力应对等主题，对生活中常见的心理焦虑等问题及其调适方法进行了深入浅出的阐述与分析。

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