MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：10
- 题名/责任者:
- 养瘦！能吃能睡还能瘦/孙志慧编著
- 出版发行项:
- 天津:天津科学技术出版社,2013
- ISBN及定价:
- 978-7-5308-7898-9/CNY29.80
- 载体形态项:
- 445页:图;29cm
- 个人责任者:
- 孙志慧 编著
- 学科主题:
- 减肥-基本知识
- 中图法分类号:
- R161
- 提要文摘附注:
- 本书从运动与饮食相结合的角度，介绍了减肥的基本常识、各种运动方法及其减肥功效和大量经过科学检验的减肥食谱、减肥饮品。针对不同类型、不同体质的人群设计了若干减肥方案，让你无论坐着、躺着，在家或者在办公室里，都能轻松践行。并且在饮食控制、体质调养、运动疗法的基础上加入中医理疗、仪器疗法等。并在减肥过程中加入了道具、拉伸等许多热门、时尚的流行元素，让你不再忍饥挨饿、不再催吐腹泻，而是轻轻松松锻炼、快快乐乐瘦身。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 |
| R161/162 | S2341106 | 总馆—自然书库（凤阳） | 可借 | |
| R161/162 | S2341107 | 总馆—自然书库（凤阳） | 可借 | |
| R161/162 | S2341108 | 总馆—自然书库（凤阳） | 可借 |
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