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题名/责任者:

拯救生活:“21天教程”打造幸福人生/(英) 皮特·科恩, 萨拉·泰著 李金慧, 周子健译

出版发行项:

哈尔滨:黑龙江教育出版社,2010

ISBN及定价:

978-7-5316-5551-0/CNY26.80

载体形态项:

256页;21cm

统一题名:

Sort you life out : a 21-day programme to help you to create the life you want

其它题名:

“21天教程”打造幸福人生

个人责任者:

科恩 (Cohen, Pete) 著

个人责任者:

泰, 萨拉 著

个人次要责任者:

李金慧 译

个人次要责任者:

周子健 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4

提要文摘附注:

本书中包含问卷调查, 练习和案例研究, 这个21天的方案可以帮助你解决不同领域不同问题带给你的困扰。它涵盖了生活的方方面面, 解决生活中随时出现的各种问题和坏习惯, 包括形象和瘦身、信心和自尊、压力和焦虑、人际关系等等。通过这个简单实用教程的实践练习, 你不久就会发现, 自己有了强大的创造力量, 从而掌控安宁、幸福、顺畅的生活。

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