MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：3
- 题名/责任者:
- 刻意专注:分心时代如何找回高效的喜悦/(美)阿米希·P. 杰哈(Amishi P. Jha)著 刘清山译
- 出版发行项:
- 北京:机械工业出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-111-72928-0/CNY59.00
- 载体形态项:
- 24,312页:图;21cm
- 并列正题名:
- Peak mind:find your focus, own your attention, invest 12 minutes a day
- 其它题名:
- 分心时代如何找回高效的喜悦
- 个人责任者:
- (美) 杰哈 (Jha, Amishi P.) 著
- 个人次要责任者:
- 刘清山 译
- 学科主题:
- 注意-能力培养
- 中图法分类号:
- B842.3
- 版本附注:
- 由The Marsh Agency LTD和Idea Architects通过BIG APPLE AGENCY授权出版
- 提要文摘附注:
- 本书强调了注意力对我们生活各方面起到的决定性作用，如工作记忆、人际关系。而压力、不良情绪和威胁会影响注意力系统的发挥，我们习惯性地为事件“编排故事”也会导致我们频繁走神。一个好消息是，你的大脑是可以改变的，你可以通过训练来改善旧的、不健康的心理模式，让你的注意力“手电筒”持续照向你所需要的地方。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.3/131 | S3957396 | 总馆—基础应用书库（龙湖） | 可借 | 基础应用书库（龙湖） | |
| B842.3/131 | S3957397 | 总馆—基础应用书库（龙湖） | 可借 | 基础应用书库（龙湖） | |
| B842.3/131 | S3957398 | 总馆—基础应用书库（龙湖） | 可借 | 基础应用书库（龙湖） |
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