MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：24
- 题名/责任者:
- 想吃啊, 没关系:用自我对话与食物和解/(美) Karen R. Koenig著 陆乐天译
- 出版发行项:
- 北京:电子工业出版社,2023.02
- ISBN及定价:
- 978-7-121-44603-0/CNY68.00
- 载体形态项:
- XXII, 262页;19cm
- 统一题名:
- Words to eat
- 其它题名:
- 用自我对话与食物和解
- 个人责任者:
- 凯尼格 (Koenig, Karen R.) 著
- 个人次要责任者:
- 陆乐天 译
- 学科主题:
- 饮食-应用心理学-文集
- 中图法分类号:
- R15
- 一般附注:
- 影响力
- 责任者附注:
- Karen R. Koenig, 饮食心理学专家、心理治疗师、教育家。陆乐天, “乐天瘦身”微信公众号主理人。
- 责任者附注:
- 责任者规范汉译姓: 凯尼格
- 提要文摘附注:
- 本书旨在帮助你使用语言的力量, 在不借助意志力的前提下增强行动力, 从而结束你与食物的斗争。它解释了为何饮食等种种问题是源于不健康的自我对话, 并指导你如何使用有效的自我对话, 快速建立身体与食物的良性关系。本书还包括了数百个例子, 告诉你在独自一人, 或与家人、朋友、伴侣等一起吃饭时, 面对充满挑战的饮食环境, 对自己该说什么或不该说什么, 以及如何保持头脑清醒和身体健康。
全部MARC细节信息>>
| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R15/88 | S3490269 | 总馆—自然书库（凤阳） | 可借 | 自然书库（凤阳） | |
| R15/88 | S3490267 | 总馆—自然书库（凤阳） | 可借 | 自然书库（凤阳） | |
| R15/88 | S3490268 | 总馆—自然书库（凤阳） | 可借 | 自然书库（凤阳） |
显示全部馆藏信息