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题名/责任者:

拥抱你的敏感情绪:疗愈情绪，接纳自我/(英)伊米·洛(Imi Lo)著 何巧丽译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-111-66477-2/CNY59.00

载体形态项:

15,271页;21cm

并列正题名:

Emotional sensitivity and intensity: how to manage intense emotions as a higfhly sensitive person

个人责任者:

(英) 洛 (Lo, Imi) 著

个人次要责任者:

何巧丽 译

学科主题:

情绪-自我控制

学科主题:

精神疗法

中图法分类号:

B842.6

中图法分类号:

R749.055

一般附注:

华章心理

版本附注:

由Hodder & Stoughton授权出版

提要文摘附注:

本书会帮你学习如何应对自己强烈的情绪，如何运用自己的敏感和情绪天赋来过一个有意义的、充实的生活。帮助你找到思考过去的新方式，在现在的生活中茁壮成长，并为未来创造令人兴奋的可能性。本书以友善和富有同情心的口吻解答许多情绪敏感人士的疑问：我有什么问题吗？这种情绪特质如何解释我的生活经历？我现在能做些什么来改善我的生活并发挥我的潜力？

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