安徽科技学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

精准努力:简单易行的微习惯养成手册/(日)美崎荣一郎著 崔童译

出版发行项:

北京:民主与建设出版社有限责任公司,2021

ISBN及定价:

978-7-5139-3287-5/CNY42.00

载体形态项:

181页:图;21cm

其它题名:

简单易行的微习惯养成手册

个人责任者:

(日) 美崎荣一郎 (1971-) 著

个人次要责任者:

崔童 (女， 1979-) 译

学科主题:

习惯性-能力培养-手册

中图法分类号:

B842.6

版本附注:

北京竹石文化传播有限公司授权出版

提要文摘附注:

本书专门挑选了轻松无负担的方法，帮你——抛弃工作中降低效率的坏习惯；避免生活中过度享乐对精力的消耗；摆脱人际关系中的负面情绪。

豆瓣简介：