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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:24

题名/责任者:
筋膜按摩拉伸疗法:消除疼痛·预防损伤·赋活肌肉/(德)彼得拉·布拉赫特,(德)罗兰·利布舍尔-布拉赫特著 刘晓欣,俞子潇译
出版发行项:
北京:北京科学技术出版社,2021.11
ISBN及定价:
978-7-5714-1613-3/CNY69.00
载体形态项:
10,128页:彩图;21cm
并列正题名:
Faszien-rollmassage
个人责任者:
(德) 布拉赫特 (Bracht, Dr. med. Petra) 著
个人责任者:
(德) 利布舍尔-布拉赫特 (Liebscher-Bracht, Roland) 著
个人次要责任者:
刘晓欣
个人次要责任者:
俞子潇
学科主题:
筋膜疾病-按摩
学科主题:
筋膜疾病-治疗
中图法分类号:
R454.4
中图法分类号:
R686.305
提要文摘附注:
本书为读者提供了一种全新升级的疼痛解决方案,通过筋膜滚动按摩和有针对性的拉伸练习来放松肌肉与筋膜组织,重置身体疼痛感知系统,消除身体疼痛,甚至能够预防运动伤害。作者将身体分为15个区域,针对每个区域提出了专门的按摩手法与拉伸练习,让读者能够精准按压疼痛点,舒缓深层筋膜。本书还配有教学视频,能够让读者更加直观地学习按摩手法与拉伸动作。
全部MARC细节信息>>
索书号 条码号 年卷期 校区—馆藏地 书刊状态 还书位置
R454.4/3 S3856164   总馆—自然书库(凤阳)     可借 自然书库(凤阳)
R454.4/3 S3856165   总馆—自然书库(凤阳)     可借 自然书库(凤阳)
R454.4/3 S3856166   总馆—自然书库(凤阳)     可借 自然书库(凤阳)
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