MARC状态:已编 文献类型:中文图书 浏览次数:6
- 题名/责任者:
- 自然健康手册/主编杨路亭
- 出版发行项:
- 北京:人民军医出版社,2015.1
- ISBN及定价:
- 978-7-5091-8040-2/CNY59.00
- 载体形态项:
- 231页:图 (部分彩图);24cm
- 个人责任者:
- 杨路亭 主编
- 学科主题:
- 保健-基本知识
- 中图法分类号:
- R161
- 责任者附注:
- 杨路亭, 医学博士, 现任河北医科大学第三医院主任医师、教授、硕士研究生导师。
- 书目附注:
- 有书目 (第231页)
- 提要文摘附注:
- 本书共9章, 首先介绍健康评价的意义、标准、方法及怎样测定评估自己的健康状况。接着从“平衡饮食”“科学禁食”“调控呼吸”“正确姿势”“合理运动”“科学睡眠”“心理平衡”七大方面分别介绍了日常生活中的健康养生方法。最后, 详细介绍了色彩治疗艺术、音乐疗法、水疗、肝胆净化法、清洁大肠等自然疗法的保健和治疗作用及其具体操作方法。本书内容丰富, 崇尚自然, 科学性强, 方法简便, 易于操作, 图文并茂, 可读性强。
- 使用对象附注:
- 本书适于广大百姓阅读,特别是渴望健康的中老年朋友保健养生活动中参考使用
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索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 |
R161/178 | S2459233 | 总馆—自然书库(凤阳) | 可借 | |
R161/178 | S2459234 | 总馆—自然书库(凤阳) | 可借 |
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