MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：11
- 题名/责任者:
- 健身与生活/(美)查尔斯 B. 科尔宾(Charles B. Corbin)，(加)盖伊·C. 勒马叙里耶(Guy C. Le Masurier)著 田亨，曹维译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-115-51831-6/CNY198.00
- 载体形态项:
- 12,479页:彩图;24cm
- 并列正题名:
- Fitness for life
- 个人责任者:
- (美) 科尔宾 (Corbin, Charles B.) 著
- 个人责任者:
- (加) 勒马叙里耶 (Masurier, Guy C. Le) 著
- 个人次要责任者:
- 田亨 译
- 个人次要责任者:
- 曹维 译
- 学科主题:
- 健身运动-图解
- 中图法分类号:
- G883
- 一般附注:
- 全彩图解 人邮体育
- 版本附注:
- 译自原书第6版
- 责任者附注:
- 田亨，北京体育大学运动人体科学学士，运动解剖学硕士，曾任中国国家足球队、国家速度滑冰队、国家花样滑冰队科研教练。曹维，北京体育大学运动人体科学在读博士，国家运动营养师。
- 提要文摘附注:
- 全书系统讲解了与健身相关的各种知识，包括理解并运用身心健康的重要概念及原理；实践自我管理技能，将健康的生活方式贯彻始终；成为知情消费者，明智地看待有关健身、健康的信息；学会心肺耐力、肌肉适能、身体柔韧性和中等强度、高强度运动的自我评估；做好营养规划和压力管理；采用积极健康的生活方式，并持之以恒。阅读本书，有利于实现健身和体育活动目标，并全面认识健身与健康生活的关系。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G883/61 | S3514003 | 总馆—基础应用书库（龙湖） | 可借 | 基础应用书库（龙湖） |
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