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题名/责任者:

我很好，可是我不快乐:疗愈完美背后的隐性抑郁/(美)玛格丽特·鲁宾逊·拉瑟福德(Margaret Robinson Rutherford)著 张祎程译

出版发行项:

北京:世界图书出版有限公司北京分公司,2023

ISBN及定价:

978-7-5232-0461-0/CNY59.00

载体形态项:

18,246页;21cm

并列正题名:

Perfectly hidden depression:how to break free from the perfectionism that masks your depression

其它题名:

疗愈完美背后的隐性抑郁

个人责任者:

(美) 拉瑟福德 (Rutherford, Margaret Robinson) 著

个人次要责任者:

张祎程 译

学科主题:

抑郁症-防治

中图法分类号:

R749.4

一般附注:

心世界 巴别塔

相关题名附注:

版权页英文题名：Perfectly hidden depression: how to break free from the perfectionism that masks your depression

提要文摘附注:

本书是作者长期临床经验的总结，为隐性抑郁者的自我疗愈和咨询师的治疗实践提供了行之有效的工具。她运用认知行为疗法和家庭系统疗法相结合的治疗手段，已经帮助很多这一类型的抑郁者找到了让内心的自我批判声音平静下来的切实技巧，以及应对负面情绪的有力策略，并最终帮助他们消除了抑郁症状。

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