MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：19
- 题名/责任者:
- 办公室手指操:真人示范版/李志敏著
- 出版发行项:
- 天津:天津科学技术出版社,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-5576-0867-5/CNY35.00
- 载体形态项:
- 220页, [5] 页图版:图;21cm
- 个人责任者:
- 李志敏 著
- 学科主题:
- 手指-健身运动
- 中图法分类号:
- R161.1
- 提要文摘附注:
- 本书共分为8章: 手指操--简单又神奇的健康法宝; 手指操的基本手法--即学即用的极简健身术; 从手指的柔软体操开始--让僵硬的身体变柔软; 给大脑快速充电的手指操--良性刺激你的大脑; 调节情绪的手指操--5分钟快速恢复元气; 养颜美体的手指操--让美丽由内而外; 消除亚健康状态的手指操--瞬间摆脱全身不适; 活力四射的手指游戏--动动手指让我们更健康。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 |
| R161.1/46 | S3198005 | - | 总馆—理学书库（龙湖） | 可借 |
| R161.1/46 | S3198003 | - | 总馆—自然书库（凤阳） | 可借 |
| R161.1/46 | S3198004 | - | 总馆—自然书库（凤阳） | 可借 |
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