MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：13
- 题名/责任者:
- 窈窕淑女/(韩) 李承雅著 沈言希译
- 出版发行项:
- 武汉:武汉出版社,2013.9
- ISBN及定价:
- 978-7-5430-6675-5/CNY45.00
- 载体形态项:
- 229页:彩图;24cm
- 个人责任者:
- 李承雅 著
- 个人次要责任者:
- 沈言希 译
- 学科主题:
- 女性-瑜伽-基本知识
- 中图法分类号:
- R214
- 责任者附注:
- 李承雅, 以明星瑜伽广受关注, 毕业于韩国庆熙大学体育系, 汉阳大学体育硕士。
- 提要文摘附注:
- 本书是一本最有效的明星身材塑造指南书, 能让女人脱胎换骨。由韩流巨星御用的塑形师帮你塑造明星身材, 拥有优雅气质。书中介绍了为所有瑜伽做暖身的拜日式; 打造健康和美丽的活力瘦身瑜伽; 消除上班紧张与压力的办公室瑜伽; 让忙碌的现代人放松的治疗瑜伽; 预防高尔夫伤害, 锻炼挥杆基础的高尔夫瑜伽以及依一周星期别搭配, 天天伸展的每日瑜伽。内容由浅入深, 详尽的动作解说, 搭配细心提醒, 不论你是瑜伽新手还是运动达人都能轻易上手。无论在家里、在办公室、在高尔夫球场或是想增进双人感情、疗愈身心, 少女时代的御用瑜伽师Nadia为你打造明星般的完美身材, 令你享受优质的生活。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 |
| R214/25 | S2369490 | 总馆—自然书库（凤阳） | 可借 | |
| R214/25 | S2369491 | 总馆—自然书库（凤阳） | 可借 | |
| R214/25 | S2369492 | 总馆—自然书库（凤阳） | 可借 |
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